Gesund & lecker durch die Weihnachtszeit
Wie? Das zeigen wir Dir zusammen mit unseren Experten bei unserem kostenlosen Online-Event
Gesunde Weihnachtsschlemmerei
Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit möglich. Datenschutz
- Genussvolle zuckerfreie Rezepte
- Weihnachtliche glutenfreie Rezepte
- Schmackhafte milchfreie Rezepte
- Wir zeigen Dir die leckersten Schlemmer-Alternativen!
Erhalte kostenfrei Dein Willkommensgeschenk - das E-Book: 3 genussvolle Rezepte für einen gemütlichen Adventssonntag bei Kerzenschein
ENDLICH GESUND DURCH DEN WINTER
Wirst Du immer im Dezember oder Januar krank? Jedes Jahr wieder? Wir zeigen Dir Wege, gesund und lecker durch den Winter hindurch im Genuss zu schwelgen.
GENUSSVOLLE GESUNDE REZEPTE
Du möchtest weihnachtlich schlemmen und naschen, was Dein Herz begehrt - ganz ohne Reue, weil Du gesund bleibst, Dein Gewicht beibehältst und dabei trotzdem genießen kannst.
WERTVOLLES ERNÄHRUNGSWISSEN
Angesehene Experten teilen ihr Wissen mit Dir, damit Du genau weißt, was Du auf Deinem Speiseplan womit austauschen kannst und wie das Ganze lecker schmeckt.
GEMEINSAM KOCHEN & BACKEN
Schlemme Dich mit Gleichgesinnten durch eine zuckerfreie, glutenfreie und laktosefreie Küche und bereichert euch gegenseitig durch den Austausch eurer Rezepte.
Nutze das Event für eure wertvolle Familienzeit.
Backe mit Deinen Kindern die leckersten gesunden Weihnachtskekse, habt Spaß und lege ein Fundament für die gesunde, genussvolle Ernährung Deiner Kinder.
Warum Du dabei sein solltest
- Du möchtest über die Weihnachtszeit fit und gesund bleiben & Schlemmen ohne Reue? - Sei dabei, wenn Ernährungsexperten, Food Blogger & Co. ihre gesunden Rezepte zubereiten!
- Du wünschst Dir, dass Du trotz Naschen zu Weihnachten Dein Gewicht halten kannst? - Hier findest Du z.B. Rezepte für Low Carb Plätzchen, vegane Süßigkeiten, Rohkost Plätzchen, glutenfreien Nachtisch und vieles mehr.
- Du suchst Alternativen zu Zucker für Deine Weihnachtsrezepte? - Entdecke Backen ohne Zucker für Dich!
- Du musst oder möchtest bewusst Getreide / Gluten weglassen und suchst nach Alternativen für die Weihnachtsbäckerei? - Probiere einfach unsere Rezepte für glutenfreie Plätzchen & Kekse & Desserts aus - glutenfrei Backen funktioniert!
- Du ernährst Dich milchfrei / laktosefrei? - Hier gibt es tolle Nachspeisen & Hauptgerichte für das vegane Weihnachtsmenü!
- Du fragst Dich: Was kann ich eigentlich guten Gewissens essen? - Experten geben Dir in den Interviews viel Hintergrundwissen, z.B. zu Zuckersucht, gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen, wie z.B. Autoimmunkrankheiten.
- Lerne in unserer Community Gleichgesinnte kennen, die auch ein gesundes Weihnachtsfest erleben möchten.
Wenn mindestens eine der Aussagen auf Dich zutrifft, dann bist Du hier richtig. + Es steckt noch viel mehr Wissen in diesem Online-Event!
Du hast komplett kostenfreien Zugriff auf die Interviews und Rezepte während des Events, also melde Dich am besten gleich jetzt an, um nichts zu verpassen.
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Finde die Balance...
...zwischen Deinen inneren Stimmen
...zwischen gesunder, nährstoffreicher Ernährung und all den Süßigkeiten zu Weihnachten
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Was bekommst Du?
- Bei unserem Online-Event "Gesunde Weihnachtsschlemmerei" bekommst Du jeden Tag vom 23. bis 30. November 2017 tolle Weihnachts-Interviews und Rezepte von unseren Experten.
- Während des Events werden täglich 2-3 Videos für jeweils 24 Stunden kostenfrei für Dich freigeschaltet.
- Jeden Tag bekommst Du eine E-Mail mit den gerade laufenden Interviews und Rezepten.
- In unserer geschlossenen Facebook-Gruppe kannst Du außerdem vielen zusätzlichen Live-Streams folgen, Dich mit den anderen Teilnehmern vernetzen und austauschen.
1. Eintragen
Trage Dich einfach jetzt mit Deinem Vornamen und Deiner besten E-Mail-Adresse in das Formular ein.2. Bestätigen
Schau in Dein E-Mail-Postfach und klicke auf den Bestätigungs-Link in unserer E-Mail, damit wir Dir E-Mails senden können.3. Aktuelle Infos erhalten
Wir informieren Dich bei Kongress-Start und senden Dir dann täglich die aktuelle Liste der freigeschalteten Interviews und Rezepte, so dass Du nichts verpasst, was Dir wichtig ist.Wer teilt hier sein Wissen mit Dir?
Nicole Lange
Fastenleiterin | Krankenschwester | Phytotherapeutin | Angehende Heilpraktikerin
Carsten Wölffling
Sporttherapeut | Blogger | Functional-basics.de | Paleo Lifestyle | Biohacking
Susann Goldau
Veranstalterin Autoimmun-Kongress | Hashimoto-Kongress
Jen Fuchs
Heilpraktikerin | ganzheitlicher Gesundheitscoach
Ilga Pohlmann
Hilfe für Zuckersüchtige - Zuckermonster.com
Helen Scheu
Ernährungsberaterin | Bloggerin: Weglasserei
Luise Molling
Campaignerin bei Foodwatch
Dr. Marieluise Römer
Ernährungswissenschaftlerin | Bloggerin: greens4kids
Ellen Bickel
Ganzheitliche Gesundheitsberatung | Rohkostzubereitungen | Wildkräuter | Naturkosmetik | Naturreine ätherische Öle
Karine Gohr
Food-Journalistin | Kochbuch-Autorin
Paul Seelhorst
Coach für evolutionäre Gesundheit bei paleolifestyle.de | Gründer von fairment.de
Kirstin Knufmann
Expertin für roh-vegane Ernährung | Autorin | Gründerin von PureRaw
Nicola Herrmann
Hebamme | Fachberaterin für Kinder und Säuglingsernährung | Expertin für zuckerfreie Familienküche
Marie Löffler
Bloggerin bei sweetpaleotreats.de
Julia Tulipan
Biologin | Ernährungsexpertin | Speakerin | Bloggerin | Podcasterin | Buchautorin
Dorothee Rund
Biologin M. Sc. | Haut-Darm-Hirn-Coach | psychologischer Ernährungscoach | Lifestylebloggerin
Christian Fenner
Mitgründer von nucao
Anna Gliemer
Gründerin von Gleem
Nadja Polzin
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Basak Sanio
Autorin: "Vom Zuckerzombie zum Happytarier"
Patrick Bolk
Autor und Blogger
Yvonne Reichelt
WildFit-Coach | Gründerin von paloneo
Warum veranstalte ich dieses Event für Dich?
Ich möchte die Menschen gesund durch die Weihnachtszeit bringen!
- Ich erlebe es ständig mit, wie soo viele Menschen in meiner Umgebung in der Weihnachtszeit oder danach krank werden - mit Erkältungen oder Grippe. Dann denke ich mir immer, dass das ja nicht sein muss. Ich selbst kann mich nicht mehr daran erinnern, wann ich das letzte Mal so richtig krank war im Winter - es ist Jahre her.
- Das zweite Problem, das ich sehe, ist die enorme Gewichtszunahme bei vielen durch die Vorweihnachts- und Weihnachtsschlemmereien, die ja bis ins neue Jahr andauern. Man muss ja in der Zeit nicht unbedingt abnehmen, aber wo führt das hin, wenn man jedes Jahr erneut ein paar Kilos drauf packt? Das erklärte Ziel ist also ein gleichbleibendes Gewicht über den Dezember - und das ist machbar!
Was ist mein Geheimnis?
- Ein guter Mix aus gesunder Ernährung mit vielen Nährstoffen mit den ganzen Leckereien, die es so gibt und die mittlerweile traditionell zur Weihnachtszeit dazu gehören - nur eben die gesünderen Alternativen anstelle dessen, was es so in Supermarkt & Co. zu kaufen gibt.
- Es ist mir ein großes Herzensanliegen, darüber aufzuklären, zum Umdenken anzuregen und viele tolle Rezepte zur Verfügung zu stellen, so dass es jedem total leicht fällt, den Dezember viel gesünder als bisher zu verbringen.
Bist Du dabei? Dann freue ich mich, wenn Du es auch Deinen Freunden, Verwandten und Bekannten weiter sagst, denn wenn alle mitmachen, dann wird es auch für Dich im Team mit Deinem Umfeld um ein Vielfaches einfacher ;-)
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Über mich
Mein Name ist Yvonne Reichelt und ich freue mich, Dich kennenzulernen. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich schon mit gesunder Ernährung, alternativen Ernährungskonzepten und den Zusammenhängen zwischen Gesundheit und Essen.
Die Geburt meines Sohnes, seine gesundheitlichen Probleme und auch meine chronischen Darminfektionen, Rückschmerzen und Hautekzeme haben mich dazu gebracht, meine Ernährung und die meiner Familie umzustellen. Die damaligen Probleme konnten wir seither durch unsere Ernährungsumstellung dauerhaft lösen. Dafür bin ich sehr dankbar und helfe nun mit Begeisterung anderen Menschen, "den Schalter im Kopf umzulegen", so dass sie an den süßen Verführungen emotionslos vorbeigehen können.
Dies ist zu meiner Berufung geworden und seit fast 3 Jahren arbeite ich erfolgreich als WildFit-Coach und Ernährungsberaterin. Gleichzeitig habe ich mit meiner Marke paloneo eine eigene Marke für natürliche Süßigkeiten aufgebaut. Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß, neue Sorten in meiner Rezepturenküche zu kreieren. Wie das so aussieht, werde ich euch auch bei unserem Event zeigen...und natürlich auch mein Lieblings-Weihnachtsrezept: Marzipan-Nougat-Kugeln - hmmm, lecker!
Auch wer nicht so viel Zeit zum Zubereiten hat, wird hier fündig, denn ich habe auch einige Hersteller von gesunden Alternativen mit dabei...und wer schon immer nach einer Füllung für den Adventskalender ohne Zuckerzusatz gesucht hat, für den haben wir in diesem Jahr unseren Adventsmix + viele Bastelanleitungen für selbst gemachte Adventskalender, dann steckt auch noch viel Liebe mit drin - genau so soll Weihnachten sein, das Fest der Liebe! ♥
Die Geburt meines Sohnes, seine gesundheitlichen Probleme und auch meine chronischen Darminfektionen, Rückschmerzen und Hautekzeme haben mich dazu gebracht, meine Ernährung und die meiner Familie umzustellen. Die damaligen Probleme konnten wir seither durch unsere Ernährungsumstellung dauerhaft lösen. Dafür bin ich sehr dankbar und helfe nun mit Begeisterung anderen Menschen, "den Schalter im Kopf umzulegen", so dass sie an den süßen Verführungen emotionslos vorbeigehen können.
Dies ist zu meiner Berufung geworden und seit fast 3 Jahren arbeite ich erfolgreich als WildFit-Coach und Ernährungsberaterin. Gleichzeitig habe ich mit meiner Marke paloneo eine eigene Marke für natürliche Süßigkeiten aufgebaut. Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß, neue Sorten in meiner Rezepturenküche zu kreieren. Wie das so aussieht, werde ich euch auch bei unserem Event zeigen...und natürlich auch mein Lieblings-Weihnachtsrezept: Marzipan-Nougat-Kugeln - hmmm, lecker!
Auch wer nicht so viel Zeit zum Zubereiten hat, wird hier fündig, denn ich habe auch einige Hersteller von gesunden Alternativen mit dabei...und wer schon immer nach einer Füllung für den Adventskalender ohne Zuckerzusatz gesucht hat, für den haben wir in diesem Jahr unseren Adventsmix + viele Bastelanleitungen für selbst gemachte Adventskalender, dann steckt auch noch viel Liebe mit drin - genau so soll Weihnachten sein, das Fest der Liebe! ♥
Ich freue mich auf Dich und wünsche Dir viel Spaß!
Deine
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